προχειρότητα

Απ’ το «πρόχειρο φαγητό» στον… «πρόχειρο ύπνο»; (Κ. Γ. Παπαδημητρακόπουλος)

Ὡς τώρα αὐτὸ ποὺ γνωρίζαμε ἦταν τὸ πρόχειρο φαγητὸ (σὲ ὅλα του!), ἐκεῖνο ποὺ τρῶμε στὰ ὄρθια καὶ μὲ σαφῶς βλαβερὲς συνέπειες στὴν ὑγεία μας (τὸ ἀποκαλούμενο καὶ junk food)! Τώρα δυστυχῶς ὑπάρχει καὶ… ὁ πρόχειρος ὕπνος (ὁ ἀποκαλούμενος junk sleep), μὲ μεγάλες συνέπειες ὄχι μόνο στὴν ἀπόδοσή μας κατὰ τὴν διάρκεια τῆς ἡμέρας, ἀλλὰ καὶ στὴν σωματικὴ καὶ τὴν ψυχική μας ὑγεία! Μία τάση μεταξὺ τῶν νέων πού, σύμφωνα μὲ τὶς ἔρευνες, διαδίδεται ὅλο καὶ περισσότερο! Ἀλλ’ ἂς πάρουμε τὰ πράγματα μὲ τὴ σειρά τους… Πρόκειται γιὰ τὸ ἑξῆς γεγονός…

Διαβάστε περισσότερα »