συμπληρώματα

Ντοπαρισμένοι από τα θρανία (Ι. ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ)

Η δίψα για δόξα και χρήμα δηλητηριάζει τη νεολαία – Οι ευθύνες της πολιτείας και ο ρόλος της οικογένειας
▅ Χιλιάδες μαθητές επιλέγουν τον «εύκολο» δρόμο των αναβολικών ουσιών για να μεγιστοποιήσουν τις επιδόσεις τους υπονομεύοντας την υγεία τους

▅ Η χρήση αναβολικών ξεκινά συχνά από το Γυμνάσιο έπειτα από «συμβουλές» γυμναστών και προπονητών για «να μη χαθεί άδικα ένα ταλέντο»

▅ Η πίεση που ασκείται από το οικογενειακό περιβάλλον αποτελεί παράγοντα που ωθεί τον νέο αθλητή να επιλέξει τη «φαρμακευτική οδό»

Διαβάστε περισσότερα »

Το ντόπινγκ δεν αφορά μόνο τους αθλητές (Δημήτρης Κουρέτας, Aναπληρωτής καθηγητής Bιοχημείας και Bιοτεχνολογίας)

Ντόπινγκ δεν κάνουν μονάχα οι πρωταθλητές, αλλά ενδεχομένως, άθελα τους και εν αγνοία τους, και όσοι χρησιμοποιούν συμπληρώματα διατροφής. Πολλές φορές αυτά περιέχουν απαγορευμένες ουσίες, χωρίς μάλιστα να το αναγράφουν στην ετικέτα. Διαβάστε περισσότερα »

«Δούρειος Ιππος» για το αθλητικό ντόπινγκ τα -λεγόμενα- συμπληρώματα διατροφής (Τάκης Γεωργακόπουλος, Ιατρός)

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΣΤΟ ΕΜΠΟΡΙΟ ΧΩΡΙΣ ΜΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΔΕΙΞΗ ΣΥΓΧΟΡΗΓΗΣΗΣ

Σε πολλά σκευάσματα δεν έχει προηγηθεί φαρμακολογικός έλεγχος

Διαβάστε περισσότερα »

Οφέλη και κίνδυνοι από βιταμίνες (Μαίρη Κατσανοπούλου)

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής παίρνουν συνήθως όσοι δεν τα χρειάζονται! Τα ευρήματα ερευνών και οι συστάσεις των ειδικών Μην καταπίνετε βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα διατροφής σαν καραμέλες, αλλά επιλέξτε το είδος, την ποσότητα και τη διάρκεια λήψεως ύστερα από συμβουλή ενός ειδικού. Εάν, μάλιστα, ακολουθείτε μεσογειακή διατροφή, το πιθανότερο είναι ότι δεν τα χρειάζεστε. Με την είσοδο του φθινοπώρου και τη νέα αρχή στην εργασία, στο σχολείο, στο γυμναστήριο, οι θιασώτες των πάσης φύσεως συμπληρωμάτων διατροφής επανέρχονται δριμύτεροι. Στην πραγματικότητα, όμως, πόσο μας χρειάζονται αυτά τα σκευάσματα; Ποιοι τα έχουν ανάγκη και πότε μπορεί να γίνουν επικίνδυνα; Η αναπληρώτρια καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Αντωνία Τριχοπούλου, και ο κλινικός διαιτολόγος και εκπρόσωπος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, κ. Κωνσταντίνος Ξένος, δίνουν τις πραγματικές διαστάσεις των συμπληρωμάτων διατροφής και υπογραμμίζουν τις προϋποθέσεις για τη λήψη τους. Επιπλέον, προειδοποιούν για τους κινδύνους από την αλόγιστη χρήση τους και δίνουν πρακτικές συμβουλές στους καταναλωτές. Διαβάστε περισσότερα »