Επικίνδυνα είναι τα συμπληρώματα διατροφής ή προϊόντα ειδικής διατροφής που προορίζονται για αθλητές και περιέχουν την ουσία DMAA (1,3- dimethylamylamine). Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) μετά την διαπίστωση ανεπιθύμητων ενεργειών σε σημαντικό αριθμό ανθρώπων διεθνώς, προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην τα αγοράζουν.
βιταμίνες
ΕΟΦ: Επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής (Μάρθα Καϊτανίδη)
(1,719 άτομα το έχουν διαβάσει)
Εσείς, γιατρέ μου, παίρνετε βιταμίνες; Δέκα έγκριτοι επιστήμονες απαντούν για τα «θαυματουργά» χάπια
(3,788 άτομα το έχουν διαβάσει)
Η λήψη πολυβιταμινών κρύβει κινδύνους
(2,480 άτομα το έχουν διαβάσει)
Οφέλη και κίνδυνοι από βιταμίνες (Μαίρη Κατσανοπούλου)
(16,496 άτομα το έχουν διαβάσει)
Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής παίρνουν συνήθως όσοι δεν τα χρειάζονται! Τα ευρήματα ερευνών και οι συστάσεις των ειδικών Μην καταπίνετε βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα διατροφής σαν καραμέλες, αλλά επιλέξτε το είδος, την ποσότητα και τη διάρκεια λήψεως ύστερα από συμβουλή ενός ειδικού. Εάν, μάλιστα, ακολουθείτε μεσογειακή διατροφή, το πιθανότερο είναι ότι δεν τα χρειάζεστε. Με την είσοδο του φθινοπώρου και τη νέα αρχή στην εργασία, στο σχολείο, στο γυμναστήριο, οι θιασώτες των πάσης φύσεως συμπληρωμάτων διατροφής επανέρχονται δριμύτεροι. Στην πραγματικότητα, όμως, πόσο μας χρειάζονται αυτά τα σκευάσματα; Ποιοι τα έχουν ανάγκη και πότε μπορεί να γίνουν επικίνδυνα; Η αναπληρώτρια καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Αντωνία Τριχοπούλου, και ο κλινικός διαιτολόγος και εκπρόσωπος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, κ. Κωνσταντίνος Ξένος, δίνουν τις πραγματικές διαστάσεις των συμπληρωμάτων διατροφής και υπογραμμίζουν τις προϋποθέσεις για τη λήψη τους. Επιπλέον, προειδοποιούν για τους κινδύνους από την αλόγιστη χρήση τους και δίνουν πρακτικές συμβουλές στους καταναλωτές. Διαβάστε περισσότερα »