Παιδιά κολλημένα στην τηλεόραση και «πωρωμένα» με το πρόχειρο φαγητό και τα αναψυκτικά είναι υποψήφια για την ανάπτυξη άσθματος, μιας πάθησης που παρουσιάζει τετραπλάσια αύξηση στη χώρα μας τα τελευταία 25 χρόνια. Γονείς, ξυπνήστε και παρασύρετε τα παιδιά σας σε δράσεις υγείας!
Είναι συνήθως αγόρι σχολικής ηλικίας και όταν δεν έχει μαθητικές υποχρεώσεις περνά τον ελεύθερο χρόνο του με εκγύμναση… επάνω στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση ή παίζοντας στην παιχνιδοκονσόλα. Την ώρα της… άσκησης δεν παραλείπει βέβαια να καταναλώνει αναψυκτικά και «πλαστικές», γεμάτες συντηρητικά, τροφές. Να μην ξεχάσουμε όμως να δώσουμε την ολοκληρωμένη εικόνα η οποία εμπεριέχει μια λεπτομέρεια άκρως σημαντική: στο τραπεζάκι μπροστά στον καναπέ, εκεί δίπλα στα αναψυκτικά και στα χάμπουργκερ, ο μικρός ήρωάς μας έχει ανελλιπώς μαζί του τη συσκευή των εισπνοών του. Διότι είναι ασθματικός. Αυτό είναι το προφίλ του ελληνόπουλου με άσθμα, όπως αποτυπώνεται από μια νέα μελέτη με τον τίτλο PANACEA («The Physical Activity, Nutrition and Allergies in Children Examined in Athens») η οποία δημοσιεύτηκε μόλις τον περασμένο μήνα στο επιστημονικό έντυπο «Journal of Asthma». Πρόκειται για μια σκιαγράφηση που για πρώτη φορά στη χώρα μας εκτιμά την επίδραση των διατροφικών συνηθειών και της φυσικής δραστηριότητας στην εμφάνιση του άσθματος σε παιδιά σχολικής ηλικίας. Η αποτύπωση αυτή «αγγίζει» σίγουρα πολλές οικογένειες, δεδομένου ότι στην Ελλάδα όπως και στον υπόλοιπο ανεπτυγμένο κόσμο το άσθμα αποτελεί τη συχνότερα εμφανιζόμενη χρόνια νόσο της παιδικής ηλικίας με τα ποσοστά του να καταγράφουν συνεχή αύξηση. Οι ερευνητές τεσσάρων διαφορετικών ιδρυμάτων που βρίσκονται πίσω από αυτή τη νέα εργασία καταγράφουν τις «επιδημικές» διαστάσεις του παιδικού άσθματος: όπως αναφέρουν η νόσος φαίνεται να… κόβει την ανάσα ολοένα και περισσότερων παιδιών, αφού σύμφωνα με τα αποτελέσματα περίπου ένα στα τέσσερα παιδιά που μελετήθηκαν εμφάνισε συμπτώματα άσθματος κάποια στιγμή στη ζωή του.
Η νέα μελέτη που ρίχνει φως στον τόσο γνωστό, αλλά και συνάμα άγνωστο εχθρό της υγείας των παιδιών που ακούει στο όνομα «άσθμα» αποτελεί «τέκνο» ειδικών του Αλλεργιολογικού Τμήματος του Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης (Κ. Πρίφτης, Γ. Αντωνογεώργος, Μ. Παπαδόπουλος, Μάρθα Χαρίση, Αντίνα Τσούτσου) σε συνεργασία με επιστήμονες του Τμήματος Διατροφολογίας – Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών (Δ. Παναγιωτάκος), της Γ´ Παιδιατρικής Κλινικής (Α. Παπαδημητρίου, Πολυξένη Νικολαΐδου-Καρπαθίου και της Α´ Παιδιατρικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών (Ευαγγελία Λαγκόνα) και της Μονάδας Πνευμονολογίας του Τμήματος Παιδιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών (Μ. Ανθρακόπουλος). Οι ερευνητές μελέτησαν 700 αγόρια και κορίτσια ηλικίας 10-12 ετών (Δ´ ως Στ´ Δημοτικού) από 18 σχολεία της ευρύτερης περιοχής της Αθήνας.
Οπως εξήγησε στο «Βήμα» ο επικεφαλής της μελέτης, διευθυντής του Αλλεργιολογικού Τμήματος του Νοσοκομείου Παίδων Πεντέλης κ. Πρίφτης η τελευταία αυτή μελέτη αποτελεί ένα μόνο τμήμα μιας μεγαλύτερης προσπάθειας που έχει στόχο να έλθουν στο φως τα μυστικά μιας νόσου που στερεί την πνοή από πολλά ελληνόπουλα. «Το σκεπτικό της μελέτης ήταν το εξής: υπάρχει μεγάλη συζήτηση για τη συσχέτιση της καθιστικής ζωής και της παχυσαρκίας με τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Παράλληλα η μειωμένη φυσική δραστηριότητα παρατηρείται σε μεγάλο βαθμό στα ασθματικά παιδιά καθώς αποτελεί έναν τρόπο προφύλαξης, προκειμένου να μην “πυροδοτείται” η εμφάνιση ασθματικών συμπτωμάτων. Το επιστημονικό ερώτημα λοιπόν είναι κατά πόσον η παχυσαρκία είναι το αποτέλεσμα της καθιστικής ζωής που συνηθίζουν να κάνουν τα ασθματικά παιδιά ή αν αποτελεί αιτιώδη παράγοντα που οδηγεί σε εμφάνιση άσθματος. Προκειμένου να βρεθεί η άκρη αυτού του μίτου που θυμίζει φαύλο κύκλο, έπρεπε να προσεγγίσουμε παιδιά, να καταγράψουμε τα ποσοστά των υπέρβαρων και παχύσαρκων, τη φυσική δραστηριότητά τους, την ασθματική συμπτωματολογία τους και να δούμε τους αιτιώδεις παράγοντες του άσθματος».
Πρέπει βέβαια να υπογραμμίσουμε μέσα σε όλα αυτά τα αρνητικά νέα ότι υπάρχει και ένα θετικό: η χώρα μας σε σύγκριση με άλλες χώρες της Ευρώπης και όχι μόνο εμφανίζει από τα πιο χαμηλά ποσοστά παιδικού άσθματος. Η μεγάλη μελέτη ISAAC («International Study of Asthma and Allergies in Childhood») που βασίστηκε σε παρακολούθηση 13χρονων και 14χρονων παιδιών από 56 χώρες και εξάχρονων και επτάχρονων παιδιών από 38 χώρες έδειξε ασθματικά συμπτώματα που έφθαναν ως και στο 32% κυρίως σε παιδιά της Βρετανίας, αλλά και της Λατινικής Αμερικής. Ωστόσο οι έλληνες ερευνητές σημειώνουν πως το γεγονός ότι βρισκόμαστε σε καλύτερη μοίρα από κάποια άλλα κράτη δεν σημαίνει αυτόματα ότι βρισκόμαστε και σε καλή κατάσταση. Τονίζουν ότι στην Ελλάδα παρατηρείται περισσότερο από τετραπλάσια αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης άσθματος τα τελευταία 25 χρόνια. Και μόνο αυτός ο λόγος φαίνεται να είναι αρκετός για να κρίνεται υψίστης σημασίας η πλήρης «χαρτογράφηση» του εχθρού και των παραγόντων που τάσσονται στο πλευρό του, ενισχύοντας την εμφάνισή του.
Ενα λιθαράκι σε αυτή τη «χαρτογράφηση» του άσθματος βάζουν τώρα και οι επιστήμονες των διαφορετικών ελληνικών κέντρων με τα ευρήματά τους, καταγράφοντας τους πιθανούς «ενόχους» πίσω από το πρόβλημα. Οπως προέκυψε από τη μελέτη το αυξημένο βάρος και η καθιστική ζωή συνδέονται με το άσθμα κυρίως στα αγόρια. Συγκεκριμένα ένα και μόνο επιπλέον κιλό στη ζυγαριά φάνηκε να σχετίζεται με αυξημένες κατά 13% πιθανότητες εμφάνισης ασθματικών συμπτωμάτων, ανεξαρτήτως του ύψους του παιδιού και άλλων παραμέτρων. Εννοεί κάποιος εύκολα ότι δεν είναι διόλου δύσκολο να φορτωθεί το κάθε παιδί το επιπλέον αυτό κιλό αν αναλογιστεί ότι σύμφωνα με τις απαντήσεις ο μέσος χρόνος συμμετοχής σε δραστηριότητες που σχετίζονταν με κίνηση και σπορ ήταν περίπου τέσσερις ώρες εβδομαδιαίως, ενώ την ίδια στιγμή οι ώρες που αφιερώνονταν στην… ακινησία μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή ή τηλεόρασης ήταν δύο ημερησίως! Η εικόνα γίνεται ακόμη πιο «γκρίζα», αν λάβετε υπόψη σας και το παρακάτω εύρημα: αύξηση μιας ώρας στην τηλεθέαση ή στην ενασχόληση με βιντεοπαιχνίδια φάνηκε να μεταφράζεται σε αύξηση των πιθανοτήτων για άσθμα κατά 10%. Και μέσα σε όλα αυτά δεν πρέπει να παραλείψουμε να αναφέρουμε ότι τα στοιχεία της μελέτης έδειξαν ότι τέσσερα στα δέκα παιδιά που συμμετείχαν σε αυτήν ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
Οι έλληνες ερευνητές σημειώνουν αυτή την παρατήρησή τους αναφέροντας πάντως ότι, τουλάχιστον σε αυτή τη φάση, δεν μπορεί να αποδειχθεί η αιτιώδης σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και του άσθματος. Συμπληρώνουν ωστόσο ότι η σύνδεση αυτή βρίσκεται υπό συζήτηση και μπορεί να ορίζεται από μηχανικές ιδιότητες του αναπνευστικού συστήματος εξαιτίας της παχυσαρκίας ή από πυροδότηση των φλεγμονωδών μηχανισμών του οργανισμού που προκαλούνται πάλι από την παχυσαρκία.
Η συγκεκριμένη αναφορά σχετικά με το συντηρητικό των τροφίμων μοιάζει ιδιαιτέρως αποκαλυπτική, αν και όπως σημειώνεται στη μελέτη αποτελεί γνωστό σημείο συζήτησης μεταξύ των επιστημόνων το οποίο έχει παρουσιαστεί αρκετές φορές στη βιβλιογραφία. Ο κ. Πρίφτης επισημαίνει πάντως ότι «προς το παρόν μιλούμε ακόμη για παρατήρηση και όχι για αιτιώδη σχέση σε ό,τι αφορά και τη συγκεκριμένη παράμετρο. Είδαμε ότι στις περιπτώσεις κατά τις οποίες καταναλώνονται “πλαστικές” τροφές και αναψυκτικά εμφανίζονται υψηλότερα ποσοστά άσθματος. Αντιθέτως τα παιδιά που κατανάλωναν ισοτονικά ποτά είχαν χαμηλότερα ποσοστά. Βέβαια μένει να αποδειχθεί αν είναι η ίδια η τροφή ή το ποτό που οδηγεί στην εμφάνιση της νόσου ή αν, για παράδειγμα, ένα παιδί που καταναλώνει ισοτονικά ποτά είναι και γενικότερα πιο αθλητικό έχει υγιεινότερη διαβίωση, οπότε δεν εμφανίζει άσθμα. Η παρατήρησή μας είναι πάντως σε αυτό το επίπεδο σημαντική και θα προχωρήσουμε σε περαιτέρω διερεύνησή της».