Οι υπερβολές στη φυτοφαγία και τη σωματική άσκηση μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στον οργανισμό Η υγιεινή διατροφή δεν κάνει πάντοτε καλό! Πολλή φυτοφαγία, παντελής έλλειψη ζωικών τροφών ή λίπους, πολλή βιταμίνη Α, D, ή C και άλλες διατροφικές υπερβολές ή μονομέρειες μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία μας. «Υπάρχουν περιπτώσεις υπερβολών στην υγιεινή διατροφή, που συχνά συνιστώνται από τους λεγόμενους υγιεινιστές και δημιουργούν μεγάλα προβλήματα υγείας», λέει ο καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής στο Πανεπιστήμιο Κρήτης κ. Αντώνης Καφάτος. «Έχουμε την περίπτωση παιδιού που εισήχθη στην Εντατική Μονάδα από τέτοιες ακραίες προσεγγίσεις». Διαβάστε περισσότερα »
Μαίρη Κατσανοπούλου
Η υγιεινή διατροφή κρύβει και κινδύνους (Μαίρη Κατσανοπούλου)
Δημοσιεύθηκε στις 8 Φεβρουαρίου, 2008
(5,258 άτομα το έχουν διαβάσει)
(5,258 άτομα το έχουν διαβάσει)
Η πολλή Cola βλάπτει τα νεφρά (Μαίρη Κατσανοπούλου)
Δημοσιεύθηκε στις 30 Ιανουαρίου, 2008
(3,153 άτομα το έχουν διαβάσει)
(3,153 άτομα το έχουν διαβάσει)
ΜΕΛΕΤΗ ΣΥΝΔΕΕΙ ΤΟ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΟ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΜΕ ΧΡΟΝΙΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
ΔΥΟ ΠΟΤΗΡΙΑ την ημέρα μπορεί να προκαλέσουν μέχρι και νεφρική ανεπάρκεια
Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών τύπου κόλα μπορεί να βλάψει τη λειτουργία των νεφρών, συμβάλλοντας στη δημιουργία νεφρολιθίασης ή και νεφρικής ανεπάρκειας. Επιδημιολογική μελέτη από ερευνητές των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ βρήκε ότι όσοι πίνουν δύο ή περισσότερα αναψυκτικά κόλα την ημέρα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο. Ο νεφρολόγος, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Πατρών κ. Ιωάννης Βλαχογιάννης και η αναπληρώτρια καθηγήτρια Υγιεινής και Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Παγώνα Λάγιου σχολιάζουν τα πρόσφατα επιστημονικά ευρήματα και συμβουλεύουν ποιοι να αποφεύγουν ιδιαίτερα την κατανάλωση των αναψυκτικών τύπου κόλα. Διαβάστε περισσότερα »
Κατηγορίες: ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ 
Λέξεις Κλειδιά: υγεία, διατροφή, Μαίρη Κατσανοπούλου, cola, αναψυκτικά, νεφρά Χοληστερίνη – υπέρταση θερίζουν τα Ελληνόπουλα (Μαίρη Κατσανοπούλου)
Δημοσιεύθηκε στις 4 Οκτωβρίου, 2007
(6,089 άτομα το έχουν διαβάσει)
(6,089 άτομα το έχουν διαβάσει)
Πρακτικές συμβουλές για πρόληψη και αντιμετώπιση.
Ο ρόλος του πρωινού. Τα μισά Ελληνόπουλα θύματα της υπερχοληστεριναιμίας, της υπέρτασης και της παχυσαρκίας.
Στην εποχή του φαστ φουντ, της τηλεόρασης και του κομπιούτερ, η προσπάθεια των γονιών να προστατέψουν την υγεία των παιδιών τους γίνεται πολύ πιο δύσκοληΠριν καν πάνε για πρώτη φορά στο σχολείο, σχεδόν τα μισά Ελληνόπουλα – αγόρια και κορίτσια – πάσχουν ήδη από υπερχοληστεριναιμία, υπέρταση και παχυσαρκία, όπως δείχνουν πανεπιστημιακές έρευνες. Οι δείκτες υγείας τους χειροτερεύουν κι άλλο καθώς περνούν στην εφηβική ηλικία. Στην εποχή του φαστ φουντ, της τηλεόρασης και του κομπιούτερ, η προσπάθεια των γονιών να προστατέψουν την υγεία των παιδιών τους γίνεται πολύ πιο δύσκολη. Ο καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης κ. Αντώνης Καφάτος δίνει στους γονείς δεκατρείς «χρυσές» συμβουλές, που θα σώσουν τα παιδιά τους από τα καρδιακά εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια της ενήλικης ζωής. Διαβάστε περισσότερα »
Κατηγορίες: ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λέξεις Κλειδιά: υγεία, διατροφή, παιδιά, χοληστερίνη, Μαίρη Κατσανοπούλου, υπέρταση 
