βιταμίνες

ΕΟΦ: Επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής (Μάρθα Καϊτανίδη)

Δημοσιεύθηκε στις 29 Αυγούστου, 2012
(1,692 άτομα το έχουν διαβάσει)

Επικίνδυνα είναι τα συμπληρώματα διατροφής ή προϊόντα ειδικής διατροφής που προορίζονται για αθλητές και περιέχουν την ουσία DMAA (1,3- dimethylamylamine). Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) μετά την διαπίστωση ανεπιθύμητων ενεργειών σε σημαντικό αριθμό ανθρώπων διεθνώς, προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην τα αγοράζουν.

Διαβάστε περισσότερα »

Κατηγορίες: ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λέξεις Κλειδιά: , , ,

Εσείς, γιατρέ μου, παίρνετε βιταμίνες; Δέκα έγκριτοι επιστήμονες απαντούν για τα «θαυματουργά» χάπια

Δημοσιεύθηκε στις 12 Νοεμβρίου, 2011
(3,741 άτομα το έχουν διαβάσει)
Βιταμίνες για άνδρες, βιταμίνες για γυναίκες, βιταμίνες για μετά τα 50, άλλες ειδικά για τα μάτια, το δέρμα, τα μαλλιά, για τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, πρόληψη του καρκίνου του προστάτη ή για γερά οστά… Καθώς τα πολυβιταμινούχα χαπάκια πλημμυρίζουν την αγορά, νέα ερευνητικά στοιχεία θέτουν εκ νέου τα συμπληρώματα διατροφής υπό αμφισβήτηση.
Δύο νέες μελέτες κατέγραψαν ότι η κατανάλωση επιπλέον δόσεων βιταμινών κάνει περισσότερο κακό από καλό. Μια μελέτη με χορήγηση βιταμίνης Ε και σεληνίου σε 35.000 άνδρες αποκάλυψε ότι οι καταναλωτές των βιταμινών είχαν ελαφρά υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο προστάτη, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε στις αρχές Οκτωβρίου στην επιθεώρηση «Τhe Journal of American Medical Association». Mια άλλη μελέτη σε 38.000 γυναίκες στην Αϊόβα, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «The Archives of Internal Medicine», κατέδειξε ότι οι ηλικιωμένες γυναίκες που έπαιρναν πολυβιταμίνες και άλλα συμπληρώματα διατροφής διέτρεχαν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 19 ετών σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν έπαιρναν.

Διαβάστε περισσότερα »

Κατηγορίες: ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λέξεις Κλειδιά: ,

Η λήψη πολυβιταμινών κρύβει κινδύνους

Δημοσιεύθηκε στις 16 Οκτωβρίου, 2011
(2,458 άτομα το έχουν διαβάσει)
Οι περισσότερες γυναίκες που παίρνουν πολυ-βιταμίνες το κάνουν για να είναι περισσότερο υγιείς και να ζήσουν περισσότερο. Ωστόσο τελικά … όχι μόνο δεν ζουν περισσότερο σε σχέση με τις γυναίκες που απορροφούν τις βιταμίνες μόνο από την τροφή τους αλλά επιπλέον κινδυνεύουν να φύγουν από τη ζωή νεότερες, σύμφωνα με μία νέα έρευνα των πανεπιστημίων της Μινεσότα στις ΗΠΑ και της ανατολικής Φινλανδίας. Η μελέτη έρχεται να απομυθοποιήσει την χρησιμότητα των συμπληρωματικών βιταμινών, η οποία έχει καταλήξει να αποτελεί μια παγκόσμια βιομηχανία με τεράστιο τζίρο.

Διαβάστε περισσότερα »

Κατηγορίες: ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λέξεις Κλειδιά: , ,

Οφέλη και κίνδυνοι από βιταμίνες (Μαίρη Κατσανοπούλου)

Δημοσιεύθηκε στις 11 Οκτωβρίου, 2007
(16,470 άτομα το έχουν διαβάσει)

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής παίρνουν συνήθως όσοι δεν τα χρειάζονται! Τα ευρήματα ερευνών και οι συστάσεις των ειδικών Μην καταπίνετε βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα διατροφής σαν καραμέλες, αλλά επιλέξτε το είδος, την ποσότητα και τη διάρκεια λήψεως ύστερα από συμβουλή ενός ειδικού. Εάν, μάλιστα, ακολουθείτε μεσογειακή διατροφή, το πιθανότερο είναι ότι δεν τα χρειάζεστε. Με την είσοδο του φθινοπώρου και τη νέα αρχή στην εργασία, στο σχολείο, στο γυμναστήριο, οι θιασώτες των πάσης φύσεως συμπληρωμάτων διατροφής επανέρχονται δριμύτεροι. Στην πραγματικότητα, όμως, πόσο μας χρειάζονται αυτά τα σκευάσματα; Ποιοι τα έχουν ανάγκη και πότε μπορεί να γίνουν επικίνδυνα; Η αναπληρώτρια καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Αντωνία Τριχοπούλου, και ο κλινικός διαιτολόγος και εκπρόσωπος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, κ. Κωνσταντίνος Ξένος, δίνουν τις πραγματικές διαστάσεις των συμπληρωμάτων διατροφής και υπογραμμίζουν τις προϋποθέσεις για τη λήψη τους. Επιπλέον, προειδοποιούν για τους κινδύνους από την αλόγιστη χρήση τους και δίνουν πρακτικές συμβουλές στους καταναλωτές. Διαβάστε περισσότερα »

Κατηγορίες: ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λέξεις Κλειδιά: , , ,

  • ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ


    Εάν επιθυμείτε να σας στέλνουμε εβδομαδιαίες ενημερώσεις, με τις πρόσφατες προσθήκες άρθρων, μπορείτε να μας στείλετε τα στοιχεία σας (όνομα, ηλεκτρονική διεύθυνση, πόλη) εδώ.

    Τα στοιχεία σας δεν διατίθενται προς επεξεργασία σε τρίτους.

  • Προτεινόμενες Σελίδες




    Στο παρόν ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο φιλοδοξούμε να καταχωρήσουμε και να διαθέσουμε χιλιάδες τίτλους της Ορθόδοξης βιβλιογραφίας όπως αυτή καταγράφεται καθημερινά από τους Ελληνικούς εκδοτικούς οίκους. Κάθε τίτλος βιβλίου που θα βρείτε στο βιβλιοπωλείο μας έχει επιλεγεί προσεκτικά για την ορθότητα και την ακρίβειά του σε θέματα της Ορθόδοξης πίστεως.

    Τα έσοδα των πωλήσεων των βιβλίων, θα διατίθενται για Ιεραποστολικούς και Φιλανθρωπικούς σκοπούς.



    Ἡ Ἑλληνικὴ γλῶσσα

    Ὅταν κάποτε φύγω ἀπὸ τοῦτο τὸ φῶς θὰ ἑλιχθῶ πρὸς τὰ πάνω ὅπως ἕνα ρυακάκι ποὺ μουρμουρίζει. Κι ἂν τυχὸν κάπου ἀνάμεσα στοὺς γαλάζιους διαδρόμους συναντήσω ἀγγέλους, θὰ τοὺς μιλήσω ἑλληνικά, ἐπειδὴ δὲν ξέρουνε γλῶσσες. Μιλᾶνε μεταξύ τους μὲ μουσική.

    (Νικηφόρος Βρεττάκος)